MON CHEMIN DE VIE VERS LE YOGA
Comment en suis-je arrivée au Yoga ? C’est plutôt le yoga est venu à moi en 2018.
J’ai commencé par prendre des cours dans une salle de sport. Avant le yoga, j’étais accro au sport, toujours en quête de dépassement avec un besoin constant de m’activer. Je faisais de la musculation, de la zumba, de la course à pieds, des trails…
TOUJOURS PASSIONNÉE PAR LE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL & LA SPIRITUALITE
Les 4 accords toltèques de Don Miguel Ruiz, ou mon livre grigri. Je le lisais, le relisais encore et encore dès que je ne me sentais pas bien. Je l’ai offert à quelques personnes de mon entourage qui traversaient une période difficile de leur vie.J’ai aussi toujours été attirée par l’Inde, par les lieux bouddhistes.Dotée d’une grande sensibilité, dès mon plus jeune âge, je ressentais toutes les émotions, comme une éponge. Je me suis toujours sentie un peu différente des autres. Et surtout, j’étais très attentive à mon intuition, je ressentais souvent une connexion inexpliquée avec certaines personnes sans même les connaître.
Et puis d’un coup, en mars 2020, la France se retrouve confinée. Ce moment a été l’élément déclencheur de mon besoin de redonner du sens à ma vie, de me reconnecter à mon être et de pratiquer plus régulièrement le yoga.J’ai donc commencé à suivre des cours en ligne.J’avais la sensation d’être éteinte professionnellement parlant, de ne pas trouver ma place et mon équilibre de vie.
Les cours en studio ont fait ressortir ma force, ont soigné ce corps rempli de tensions et totalement épuisé par le sport. Plus de cou bloqué en permanence, plus de crispation.
FORMATION RYT 200
Sans aucune attente et avec pour seule volonté de faire cette démarche pour moi, j’ai eu envie de rencontrer Joelle Piedra et d’essayer une séance à l’école Yogivibe à Montpellier.
Et la grandeaventure a commencé en Octobre 2020: le grand saut dans le yoga & la spiritualité, le grand saut en moi ! 200 heures de formation, mais aussi de pleurs, de rires, de peurs, de rencontres, de remises en question & d’amour inconditionnel de la part de Joëlle. Elle m’a reconnecté à mon être et à ma passion pour la musique et le chant.
La formation comprenait également un saut en parachute, de quoi apprendre à vaincre ses peurs. J’étais mortifiée, j’ai passé la journée prostrée sur moi-même. Mais j’ai quand même sauté au coucher du soleil au dessus de l’océan à Mimizan!
Aujourd’hui, mon enseignement reflète ma personnalité: à la fois solaire et dynamique, le tout dans la bienveillance.
MES INSPIRATIONS
☼ Le temple Lerab Ling à Lodève
☼ Ma rencontre avec Amma à Marseille en 2019où j’ai reçu le Darshan
Les 4 accords toltèques – Don Miguel Ruiz ☼Le courage d’être soi – Jacques Salomé ☼L’art de l’essentiel – Dominique Loreau ☼La Magie du rangement – Marie Kondo ☼Les hommes viennent de Mars & Les femmes viennent de Vénus – John Gray ☼Maigrir sans régime – Jean Philippe Zermati☼Kilomètre zéro : Le chemin du bonheur – Maud Ankaoua ☼L’art de la simplicité – Dominique Loreau ☼Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une – Raphaëlle Giordano ☼Celle qui a dit « fuck »– Unbekannt ☼Flow magazine & Happinez magazine
Ne pas en faire une affaire personnelle, ne pas faire de supposition, faire de son mieux & avoir une parole impeccable ( les 4 accords toltèques)
En osant, le seul risque, c’est d’inspirer les autres.
Si tu as un rêve tu dois le protéger, ceux qui en sont incapable te diront que tu es incapable. Si tu veux quelque chose bats toi point final !
Quand ton heure sonnera, tu n’emporteras rien
La santé est due à la paix du cœur, à la paix de l’esprit, à la paix de l’âme…
La médecine vous soigne physiquement, la méditation vous soigne spirituellement « Osho »
