Les retraites sont des moments de partage et de déconnexion hors du temps. Organisées sur plusieurs jours, elles sont l’occasion de se ressourcer.
Elles ont lieu dans des espaces de pleine nature choisis pour leur calme. Ainsi, au sein de notre petite communauté et dans notre bulle, c’est l’occasion de partager, d’explorer et d’expérimenter ensemble et dans la bienveillance. La plupart du temps, plusieurs intervenants se joignent à nous pour partager la thématique de la retraite. Yoga, méditation, reiki, chant … tout est possible.
N’hésitez-pas à m’écrire si vous souhaitez avoir plus d’informations ou pour vous inscrire, je vous répondrai avec plaisir ☼
Le retour à soi dans le silence du Désert #3
Date: samedi 6 Mars au samedi 13 Mars 2027
Lieu: Maroc
Prendre le temps de vivre dans le désert, de ressentir, d’écouter, de respirer ensemble sans jugement, sans enjeu, sans prouesse physique. Juste s’autoriser un temps d’arrêt dans nos vies au milieu du silence du désert.
A travers la marche dans le désert, du yoga, de la méditation, du chant, des pranayamas, des moments de silence et du Reiki… Pour mieux se retrouver, identifier ce dont on a vraiment envie pour soi dans sa vie, ce qui compte et ce qui n’est pas important, le tout en compagnie de la caravane nomade. Une aventure humaine avec des rencontres et de beaux moments de partage auprès des nomades. Sortir aussi de sa zone de confort, dormir dehors, loin de ses habitudes, ne se consacrer qu’à l’essentiel ! Vivre simplement l’espace de quelques jours. Le courage c’est bien ça : aller dans l’inconnu en dépit de toutes ses peurs.
Quelque chose de fort nous attend dans le désert, je le sens. Alors si ces quelques mots résonnent en toi, je serai heureuse de te compter parmi nous.
Le programme de la retraite:
☼ Samedi 6 mars: Accueil à l’aéroport de Marrakech – Transfert au riad – Soirée et dîner libre – Nuit au riad
☼Dimanche 7 mars: Départ de Marrakech tôt le matin – Trajet vers M’hamid. Déjeuner dans un restaurant local à Ouarzazate – Arrivée à M’Hamid en fin d’après-midi – Transfert en 4×4 jusqu’au bivouac fixe entre les dunes pour la première nuit dans le désert – Dîner au restaurant du bivouac et soirée autour du feu en musique avec les nomades
☼ Lundi 8 mars : Trek (3h-3h30 de marche) – Nuit en bivouac nomade
☼ Mardi 9 mars: Trek (2h30-3h de marche) – Nuit en bivouac nomade
☼ Mercredi 10 mars : Trek (2h30-3h de marche) – Nuit en bivouac nomade.
☼ Jeudi 11 mars: Journée fixe à la dune hurlante – Retour en 4×4 jusqu’au bivouac fixe – Dîner et dernière soirée dans le désert au bivouac fixe
☼ Vendredi 12 mars: Retour à M’Hamid – Départ pour Marrakech – Déjeuner sur la route – Arrivée en soirée – Dîner libre – Nuit au riad
☼ Samedi 13 mars: Transfert à l’aéroport pour le vol retour
Des pratiques de yoga et de méditation seront proposées matin et/ou soir dans le désert. La dernière journée à la dune hurlante sera consacrée à la découverte du reiki et à l’expérience du silence. Le chant aura également sa place car chanter est un bel outil de libération et c’est aussi une de mes passions que j’aime faire découvrir.
Découvrir le programme
